Zajęcia grupowe dedykowane kobietom: z problemem nietrzymania moczu/gazów/stolca, z zaburzeniem statyki narządów miednicy mniejszej, po operacjach ginekologicznych, które chcą zadbać o kondycję i lepsze samopoczucie.
Na zajęciach z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej uczymy prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy, poprawiając tym samym ukrwienie tkanek w obrębie krocza, ich elastyczność oraz siłę i wytrzymałość.

Zajęcia grupowe dedykowane mężczyznom: z problemem nietrzymania moczu/gazów/stolca, po operacji radykalnej prostatektomii, z problemem zaburzeń erekcji, którzy chcą zadbać o swoją kondycję i lepsze samopoczucie.
Na zajęciach pracujemy nad prawidłową aktywacją mięśni dna miednicy, poprawiając tym samym ukrwienie tkanek w obrębie krocza, ich elastyczność oraz siłę i wytrzymałość.

Zajęcia grupowe dedykowane osobom obojga płci: z problemem nietrzymania moczu/gazów/stolca, z zaburzeniem statyki narządów miednicy mniejszej (kobiety), z zaburzeniami erekcji (mężczyźni), po operacjach ginekologicznych (kobiety) lub po radykalnej prostatektomii (mężczyźni), które chcą zadbać o swoją kondycję i lepsze samopoczucie.
Na zajęciach nauczamy prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy, poprawiając tym samym ukrwienie tkanek w obrębie krocza, ich elastyczność oraz siłę i wytrzymałość.

Zajęcia z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej grupowe dedykowane kobietom w ciąży o fizjologicznym przebiegu, pomiędzy 16 a 34 tygodniem ciąży, niezależnie od poziomu zaawansowania oraz kondycji fizycznej. Zajęcia prowadzone są w oparciu o zalecenia zgodne z aktualną wiedzą medyczną. Mają na celu profilaktykę uciążliwości ciążowych, przygotowanie ciała do narodzin dziecka oraz naukę technik oddechowych.

Zajęcia z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej grupowe dedykowane kobietom w ciąży o fizjologicznym przebiegu od 34 tygodnia ciąży do rozwiązania, niezależnie od poziomu zaawansowania oraz kondycji fizycznej. Zajęcia prowadzone są w oparciu o zalecenia zgodne z aktualną wiedzą medyczną i mają na celu przygotowanie uczestniczek do porodu, niezależnie od jego rodzaju. Na ćwiczenia zapraszamy zarówno panie, które planują poród drogami natury, jak i te, które czeka cięcie cesarskie.

Zajęcia z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej grupowe dedykowane kobietom po porodzie. Mają na celu bezpieczny powrót do sprawności i zadbanie o kondycję. Składają się z ćwiczeń ogólnousprawniających, rozciągających i wzmacniających całe ciało z uwzględnieniem mięśni dna miednicy.

Zajęcia dedykowane: mężczyznom przygotowującym się do zabiegu prostatektomii radykalnej, kobietom, u których planowana jest operacja uroginekologiczna.
Celem ćwiczeń jest optymalne przygotowanie ciała do operacji, nauka właściwej aktywacji mięśni dna miednicy oraz zwiększenie sprawności organizmu, co skraca czas rekonwalescencji po zabiegu.