Strefa edukacji

Szybki powrót do formy – pozytywny wpływ ćwiczeń pod okiem fizjoterapeuty
2022-12-30

Szybki powrót do formy – pozytywny wpływ ćwiczeń pod okiem fizjoterapeuty

Chcesz wrócić jak najszybciej do dobrej formy po porodzie? Niestety, nie obejdzie się bez ćwiczeń. Jeśli czujesz się dobrze i nie masz żadnych przeciwwskazań, możesz je rozpocząć naprawdę szybko. Pamiętaj jednak, aby nie wykonywać ich na własną rękę!

W czym może ci pomóc fizjoterapia uroginekologiczna?
2022-12-15

W czym może ci pomóc fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjoterapia uroginekologiczna obejmuje profilaktykę i leczenie dysfunkcji w obrębie miednicy.

Jesteś w ciąży? Ćwicz regularnie mięśnie dna miednicy!
2022-12-02

Jesteś w ciąży? Ćwicz regularnie mięśnie dna miednicy!

Mięśnie dna miednicy (mięśnie Kegla) powinny ćwiczyć wszystkie kobiety, bez względu na wiek. Również te, które spodziewają się dziecka.

Nietrzymanie moczu. Objawy, które powinny Cię zaniepokoić
2022-10-01

Nietrzymanie moczu. Objawy, które powinny Cię zaniepokoić

Problem nietrzymania moczu jest wciąż tematem tabu. Chociaż już w 2020 roku dotykał 423 milionów ludzi na świecie, a ta liczba ciągle rośnie, to intymny charakter trudności nadal powstrzymuje wiele osób przed sięgnięciem po wsparcie specjalistów.

NTM wyzwaniem zdrowotnym XXI wieku
2022-08-31

NTM wyzwaniem zdrowotnym XXI wieku

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z istnienia problemu nietrzymania moczu (NTM). Tymczasem okazuje się, że jest to problem powszechny, dotykający zarówno kobiety jak i mężczyzn w różnym wieku.

Ryzyko wystąpienia nietrzymania moczu u dziecka
2022-07-31

Ryzyko wystąpienia nietrzymania moczu u dziecka

Problem NTM może dotykać również dzieci i zdecydowanie nie można go bagatelizować. Sprawdź, kiedy dziecko jest bardziej narażone i jak możesz temu zapobiec.