Strefa edukacji
2023-03-06
Czego spodziewać się na pierwszej wizycie u fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego może być stresująca. Jeśli jednak dobrze się do niej przygotujemy i dowiemy co podczas niej będzie się działo stres minie, a wizyta przebiegnie w przyjaznej atmosferze.
2023-02-28
Mity dotyczące mięśni dna miednicy
Obecnie w mediach można znaleźć wiele mitów dotyczących mięśni dna miednicy. Warto wiedzieć, które z nich są nieprawdziwe, aby móc w prawidłowy sposób zadbać o swoje zdrowie.
2023-02-24
Ćwiczenia na nietrzymanie moczu okiem specjalisty
Bez względu na to, czy jesteś mężczyzną zmagającym się z nietrzymaniem moczu po operacji prostaty, kobietą w ciąży lub po porodzie, czy też osobą cierpiącą na ból miednicy lub dyskomfort podczas stosunku, fizjoterapeuta może pomóc.
2023-02-13
5 prawidłowych nawyków toaletowych
Prawidłowe nawyki toaletowe mają ogromny wpływ na funkcjonowanie twoich mięśni dna miednicy. Dobrymi nawykami możesz wspomagać ich pracę, natomiast szkodliwymi - prowadzić do dysfunkcji.
2023-02-09
Kiedy należy udać się do proktologa?
Bóle brzucha, swędzenie lub pieczenie w okolicy odbytu, a szczególnie obecność krwi w stolcu to dolegliwości, z którymi należy się czym prędzej zgłosić do proktologa.
2023-02-01
Dlaczego warto zadbać o bliznę po cesarskim cięciu?
Przeprowadzenie cesarskiego cięcia wymaga przerwania ciągłości skóry, tkanki podskórnej i ściany macicy. Po operacji, pozostaje około 10-centymetrowa pozioma rana na podbrzuszu, o której prawidłowe gojenie należy dbać zapewniając jej staranną pielęgnację.